Uncategorized

Συμβουλές για νέους ποδηλάτες

Είστε από εκείνους που τους τελευταίους μήνες αποφάσισαν να βάλουν το ποδήλατο στη ζωή τους; Μήπως πρόσφατα αγοράσατε ή επισκευάσατε το ποδήλατό σας αλλά δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε; Η πόλη είναι αφιλόξενη και απογοητεύεστε; Μην ανησυχείτε!

Εδώ θα βρείτε μερικές απλές συμβουλές που, αν τις ακολουθήσετε, σίγουρα θα κάνετε ποδήλατο στην πόλη περισσότερο απ’ όσο νομίζατε και θα το απολαμβάνετε!

  1. Μην βιάζεστε! Δεν μπορεί από τη μια μέρα στην άλλη να γίνετε ποδηλάτες υπεραποστάσεων – και γιατί να το κανετε άλλωστε; Το “μισή ώρα ποδήλατο” είναι υπέρ αρκετό για αρχή. Ξεκινήστε με μισάωρες βόλτες, όχι μεγαλύτερες και κάθε εβδομάδα αυξάνετε σταδιακά τον χρόνο. Ενα ταχύμετρο-κοντερ θα σας βοηθήσει-δες εδώ : https://hantesbikes.gr/bike-accesssories/commuting/gps-speedometer/
  2. Αποφύγετε τις ανηφόρες! Ισχύει ό,τι και παραπάνω: Σιγάααα. Προτιμήστε τις ευθείες ή διαδρομές με ελάχιστη κλίση γιατί διαφορετικά θα απογοητευθείτε και δεν υπάρχει λόγος. Το ποδήλατο είναι χαρά, όχι ταλαιπωρία.
  3. Αγοράστε μια τρόμπα δαπέδου με μανόμετρο! Το ποδήλατο έχει λάστιχα και τα λάστιχα θέλουν φούσκωμα(συχνά). Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Και σωστή πίεση. Αγοράστε λοιπόν μια τρόμπα (υπολογίστε γύρω στα 30 ευρώ) https://hantesbikes.gr/product/beto-floor-pump-alu-w-b/ και φουσκώνετε ευλαβικά τα λάστιχα σύμφωνα με την πίεση που αναγράφεται στο πλάι του ελαστικού.
  4. Το βράδυ χρησιμοποιούμε φωτάκια. Μην βγαίνετε για ποδήλατο χωρίς φώτα γιατί είναι επικίνδυνο για σας και τους άλλους. https://hantesbikes.gr/bike-accesssories/commuting/lights/
  5. Φροντίστε το ποδήλατό σας, ό,τι κατηγορίας τιμής ή όποιας χρονολογίας κι αν είναι, να βρίσκεται σε καλή κατάσταση λειτουργίας: να είναι καινούργια τα λάστιχα, να πιάνουν τα φρένα, να αλλάζουν οι ταχύτητες, να μην έχει τριξίματα και θορύβους. Ένα από τα καλά του ποδηλάτου είναι πως είναι φθηνό, άρα όταν για ένα σέρβις αυτοκινήτου, μόνο για έλεγχο, θέλετε 150 ευρώ, με 50 ευρώ μπορείτε να κάνετε το ποδήλατό σας καινούργιο! Για να βρείτε τα σωστά ανταλακτικά η και συνολική επισκευή μη διστάσετε να μας καλέσετε στο : 2310793204

Μην προβληματίζεστε με τα ρούχα και τον ειδικό εξοπλισμό! Δεν χρειάζεστε τίποτα περισσότερο απ’ ότι αν βγαίνατε για βόλτα με τα πόδια. Αν φοράτε κοστούμια, φορέστε το κοστούμι σας. Αν σας αρέσουν οι κοντές φούστες βάλτε κοντή φούστα. Τα τακούνια ίσως σας δυσκολέψουν στην αρχή αλλά – όπως θα δείτε να κάνουν χιλιάδες κορίτσια στη Δανία, ούτε αυτό είναι πρόβλημα! Αφήστε τους “ξερόλες” που θέλουν να σας ντύσουν… αστροναύτη και βάλτε ό,τι σας κάνει να νιώθετε άνετα. Προσοχή μόνο σε υφάσματα που προεξέχουν και μπορεί να πιαστούν στην αλυσίδα ή τις ακτίνες.